Muita gente que sofre com dor crônica busca alívio imediato com remédios, mas poucos sabem que o caminho para uma vida sem dor vai muito além dos comprimidos. A reabilitação — especialmente quando feita com fisioterapia individualizada e acompanhamento multidisciplinar — é um dos pilares mais importantes no tratamento das dores que insistem em não passar.

No Instituto Landim, essa abordagem faz parte da essência do cuidado: ajudar o paciente a se movimentar novamente com segurança, conforto e autonomia, mesmo após anos de dor.

Dor crônica exige mais do que medicação

É comum que, diante de dores persistentes, as pessoas recorram aos analgésicos ou anti-inflamatórios por conta própria. O problema é que, quando usados com frequência e sem acompanhamento, esses medicamentos podem perder o efeito, causar efeitos colaterais e ainda mascarar um problema maior.

A dor crônica, diferente da dor aguda, não é só um sintoma. É uma condição que afeta músculos, articulações, sistema nervoso e até o emocional do paciente. Por isso, o tratamento precisa ser mais completo — e incluir a reabilitação física é essencial.

O que é a reabilitação funcional?

A reabilitação funcional é um processo terapêutico que visa recuperar os movimentos, reduzir a dor e melhorar o desempenho físico do paciente no dia a dia. Não se trata apenas de “fazer exercício”, mas de trabalhar de forma personalizada com o que cada paciente precisa.

No Instituto Landim, a fisioterapia é conduzida de forma individual, com foco nas limitações de cada pessoa. O objetivo não é só aliviar os sintomas, mas fortalecer o corpo, melhorar a postura, devolver equilíbrio e evitar que a dor volte.

Quando a fisioterapia é indicada?

Ela é indicada em quase todos os casos de dor crônica, incluindo:

• Dor nas costas e coluna;
• Dor no joelho, ombro ou quadril;
• Fibromialgia;
• Hérnias de disco;
• Síndromes miofasciais;
• Reabilitação pós-procedimentos médicos (como bloqueios e infiltrações);
• Recuperação de movimentos após períodos longos de inatividade.

Como funciona na prática?

O tratamento começa com uma avaliação fisioterapêutica completa, onde são analisados os movimentos, a postura, os músculos e as queixas do paciente. A partir disso, é traçado um plano com:

• Exercícios personalizados;
• Alongamentos terapêuticos;
• Técnicas de terapia manual;
• Orientações para o dia a dia;
• Reeducação postural.

Tudo isso é realizado com acompanhamento próximo, respeitando o tempo de recuperação do corpo e o ritmo de cada pessoa.

Benefícios da reabilitação na dor crônica

• Redução da dor sem uso excessivo de medicamentos;
• Recuperação da força e da mobilidade;
• Melhora da qualidade do sono;
• Redução de crises recorrentes;
• Aumento da independência nas tarefas do dia a dia;
• Maior autoestima e bem-estar.

Movimentar é libertar

Muitas pessoas com dor crônica evitam se mexer com medo de piorar. Mas o movimento certo, feito com orientação, é parte fundamental da cura. Parar completamente só piora a rigidez, a fraqueza muscular e a dependência de remédios.

Por isso, no Instituto Landim, o tratamento da dor é feito com olhar integral: une medicina, fisioterapia e educação em saúde para promover resultados duradouros.

Se você sente dor há meses ou anos, saiba que existe um caminho para recomeçar.

Agende uma avaliação pelo WhatsApp (71) 99972-3787 e descubra como a reabilitação pode transformar sua relação com a dor.